Моя книга

"Лекарство от женской доли"

Книгу можно приобрести как в электронном, так и в печатном варианте!

В головах большинства из нас - я имею в виду женщин - засел стереотип, что жизнь женщины - это крест, каторга, ежедневный труд, который не имеет ничего общего с удовольствием, с праздником. Скажу больше: фразы, характеризующие женскую судьбу - или другими словами, женскую долю - я слышала много раз. Я читаю об этом во заявках и отчетах по курсам. Эта же тема сквозит в вопросах, адресованных в мои рассылки.

Вы скажете, что так не думаете. Я поправлю: возможно, вы так не говорите. Но как только в наших словах или мыслях начинает проскальзывать:

- мне тяжело справляться со своими детьми;

- у меня не хватает времени на то, чтобы совмещать работу и дом, заботу о детях и отношения с мужем;

- маленькие дети требуют так много времени и заботы;

- маленькие детки - маленькие бедки, большие детки -.....;

- я устаю настолько, что сил хватает только на то, чтобы плюхнуться на диван и тупо глядеть в телеящик и т.д. и т.п.

Диагноз: это и есть "женская доля", "крест", который нам, якобы, нужно нести по жизни и с которым так тяжело справляться. Но разве это соответствует действительности?

Оглянитесь вокруг. У множества женщин хватает времени и сил на то, чтобы совмещать все свои роли. Быть любимой, любящей, заботливой и находить время на себя. Значит, есть некий секрет, технологии, чтобы научиться быть счастливой, научиться получать удовольствие от жизни, даже если у тебя на руках несколько детей, работа, дом и муж, которому не только необходимо, но и хочется уделить внимание.

В книге я предлагаю массу рецептов, как найти время, как перестать чувствовать себя загнанной в угол, как наладить отношения с детьми, родственниками (алгоритм курса "Воспитание родителей"). Я предлагаю посмотреть на нашу "женскую долю" не как на "крест" и бесконечную вереницу обязанностей. А как на выбор, который мы делаем добровольно и который способен принести радость и удовольствие в жизнь.

О чем книга?

Первая глава. "ТЫ – ЖЕНЩИНА!"

• Появление малыша
• Что можно НЕ делать молодой маме?
• Четыре стены
• О чем плачет жалость?
• Как научиться терпению?
• Почему болеть полезно?
• Как успевать все или почти все... по дому?
• Как перестать быть идеальной мамой?
• В плену виртуальной реальности

Вторая глава. "ТЫ И ТВОЙ РЕБЕНОК"

• Идеальные отношения с ребенком
• Я и ребенок - приципы взаимодействия
• ХОЧУ и НАДО
• Страх голода у родителей
• Все зависит от меня?
• К гармонии через... рукоделие
• Осторожно: орущая мамаша!
• Нельзя за флажки!
• Границы своей территории
• В школу - с удовольствием!
• Легко ли быть родителем подростка?
• Переадресация вопросов
• Как выкинуть из дома телевизор?

Третья глава. "ТЫ И ТВОЙ МУЖЧИНА"

• О прекрасной половине человечества – о вас, дорогие мужчины!
• Вредные советы или как отравить жизнь женщине, сидящей дома с ребенком
• Как "заставить" мужей и детей помогать вам по дому?
• Хрустальный шарик ответственности
• Бывшие мужья. Как наладить отношения?
• Зачем нужен мужчина?
• Не соглашайтесь на полумеры!
• Разрешите себе красавца!

Четвертая глава. "ТЫ И ОКРУЖАЮЩИЕ"

• Как ужиться с ближайшими родственниками?
• Воспитание бабушек начинаем с себя
• Мнение окружающих. Как реагировать?

Стоимость книги 200 рублей или 8 долларов.

ЗАКАЗАТЬ книгу "Лекарство от женской доли"

Отзыв Галины Остриковой

Прочитала книгу взахлеб. И сразу пришло в голову альтернативное название – «лекарство» от женской доли.

Все, о чем написано в книге , - это потрясающая инструкция на каждый день женщине: это и вопросы взаимоотношений с ребенком, с мужем, с родственниками. Это вопросы отношения к себе и своим страхам и комплексам, которые мешают быть счастливой.

Быть женщиной не просто. Это обязанности, ответственность, дети, мужские «выкрутасы», с которыми приходится считаться. Но спросите любую женщину, хотела бы она на свете быть кем-то другим? Я думаю, она ответит нет (мы не берем клинические случаи с изменением пола).

Читайте и «лечитесь»!

С наилучшими пожеланиями

Галина Острикова
Руководитель проекта
«Школа личных финансов»

Отзыв Марии Гольцовой

Значение этой книги для родителей трудно переоценить. Кажется, сколько существует этот мир, столько люди мучаются вопросами: как воспитать своего ребенка счастливым, успешным, преуспевающим? Как наладить отношения с детьми (любого возраста!), чтобы жизнь была в радость обоим сторонам – и старшим, и младшим? …Как сказал однажды один из моих знакомых, «об этом пишут и говорят все, а как поступать правильно, знают немногие».

Катя относится к тем немногим, кто знает, и в своей книге она щедро делится знаниями и опытом с читателями. Секрет «правильного» рецепта жизни с детьми в том, что нет единого правильного рецепта, одинаково пригодного для всех. Решение наших родительских проблем скрывается в нас самих, и начинается с признания нами нашей неповторимости и индивидуальности. «Вскрыть» навязанные нам шаблоны и стереотипы, точными, словно скальпель хирурга, вопросами – в этом и состоит авторский метод работы психолога Екатерины Мануковской.

Один из первых и главных родительских стереотипов, развенчанных ею, это порождающее многие родительские проблемы и заблуждения утверждение о том, что детям надо отдавать всю жизнь, что ради счастья детей следует быть несчастными, что с появлением детей жизнь родителей становится очень ограниченной – и во времени, и в пространстве, и по роду занятий… Так вот Катя, по-моему, первая, кто во всеуслышанье озвучила: родителям можно и нужно иметь свои собственные желания и свою собственную жизнь, и уметь быть счастливыми. Иначе они просто не смогут дать своим детям пример счастья.

Я рекомендую прочитать эту книгу каждому родителю, не зависимо от возраста вашего ребенка. А если у вас еще нет детей, или вы только раздумываете, создавать ли семью, не сомневайтесь: на страницах книги автор обсуждает и другие важные вопросы – как найти вторую половинку и построить с ней/с ним успешные взаимоотношения; как успешно общаться с окружающими и родственниками (коллегами, соседями, свекровями и тещами); как отыскать резервы времени и как облегчить себе бремя хозяйственных забот, когда родился ребенок; зачем нам даются болезни и можно ли извлечь из них пользу и многое, многое другое. Важно, что все изложенное автором уже опробовано на практике – не только самой Екатериной, но и десятками ее курсантов, проходящими курс «Воспитание родителей».

Читателю будет легко ориентироваться в тексте, и этим книга похожа на справочник – справочник по решению проблем. Только написана она, в отличие от справочников, живым, интересным языком, остроумно и лаконично.

Я поняла, что книга "работает", когда начала пробовать на себе то, что предлагает Катя. Попробуйте и вы! И обратите особое внимание на то, с чем вы не согласны. А может быть, вас что-то возмутило? Вывело из себя? Вы сердитесь и склонны обвинять автора?.. Значит, Катя попала в точку. Не правда ли? Будьте честными!

И хочу еще раз сказать: спасибо тебе, Катя!

Мария Гольцова

Мама 4-х летнего малыша,
кандидат технических наук,
доцент Донецкого национального технического университета,
лауреат Премии Национальной академии наук Украины для молодых ученых