главная   о проекте и авторе   мои статьи   вопросы и ответы   ссылки   блог  

Навигация
по сайту:

   Для кого?

   Авторский тренинг

   Мои рассылки

   Очные консультации

   Консультации по ICQ

   Мои книги

  Задать вопрос

  Миникурс

  Курс "Депрессия. Страхи. Иллюзии. Взгляд со стороны"

  Курс "Воспитание родителей"

   Психологические тесты и упражнения

   Рассылки моих друзей

   Товары и услуги от партнеров



Реклама

 Заказать термопоты оптом можно по телефону, или оставив заказ на нашем сайте Термопод Centek CT-1081 6.0л 750Вт 2. . . Термопод Centek CT-1082 4,0л 750Вт нерж 3. . . Термопод Centek CT-1083 5,0л 750Вт нерж 3. . .

Тренинг-семинар, прошедший в зимним лагере "Снежный лабиринт" 4 января 2008 года

Подведение итогов тренинга. Выводы. Отзывы.

Тема "Страхи. Как смотреть на них по-другому?" оказалась самой востребованной. Она была выбрана предварительно на форуме, посвященном жизни в лагере.

В очередной раз убедилась, что не могу - точнее не хочу, мне неинтересно - проводить лекцию или семинар. То есть просто рассказывать некоторую информацию, пусть даже на примерах. Мне интересна терапия, когда каждый участник тренинга проживает эмоции, даже если это чужие эмоции, выплаканые другим участником. Когда каждый человек выходит с тренинга обновленным, с неким прожитым багажом, а не только новыми знаниями. Ведь знания, информацию можно почерпнуть из книг - благо сейчас эта возможность более чем доступна. А прожить легче, эффективнее на тренинге.

Почему легче и эффективнее? Потому что тренинговая площадка безопасна для участника. Или в какой-то момент работы становится безопасной настолько, что человек готов прожить здесь - на тренинге - ситуацию, которую он не в силах перенести в реальных условиях.

Например, зашла тема о змеях и крысах. Тот, кому доводилось испытывать страх перед ними, скажет, что это ОЧЕНЬ неприятное ощущение. И в реальной жизни мы вряд ли (есть такие люди, но их немного) будем насиловать себя экспериментами - специально брать в руки змею или заставлять себя на нее смотреть. Тоже самое с крысами. А на тренинге можно нарисовать змею и положить рядом - пусть лежит:))) Или говорить о крысах - в открытую, проживать и вылескивать эмоции, которые когда-то не дали себе пережить, потому что было слишком страшно столкнуться с ними. И мы убежали от своего страха.

Например, я для себя узнала, как обстоят дела с крысами и московским общепитом:))) А одна из участниц тренинга на себе испытывала этот страх, работая в ресторане. Даже безобидный для большинства людей фильм про крысу шеф-повара "Рататуй" казался для нее неприемлимым.

Отзыв после тренинга:"Взяли фильм. Отправилась встречу с собственным страхом:)). Результат от просмотра фильма с крысами "Рататуй" - крысы и есть крысы. Да, у главного героя обаятельный розовый нос, но в толпе они все равно крысы, мурашки по коже, когда во второй половине фильма показывали крысиную стаю на кухне.:)) Посмотрела, продолжаю идти на свою страхи. страшно, а иду :)."

Или страх перед начальником, который, как правило, ассоциируется у человека с одним из родителей. Ведь это не самая сложная задача для терапии - помочь человеку увидеть, что из себя представляет страх перед начальником. Достаточно готовности участника тренинга разобраться с ситуацией. Но для этого тоже нужно определенное мужество - решиться пойти навстречу своим страхам! Такие участники у нас были. Каких-то минут 20 и застарелый страх уходит. Правда, потом в реальной жизни нужно будет тестировать свое новое отношение к начальству, проживая его, чтобы закрепить результат:)))

После тренинга: "На днях приезжал мой начальтник, тот самый страшный:) Как будто со стороны наблюдала, как в голове 2 половинки спорили: одна говорила:"Ой, шеф приехал!!!Караул!" а другая ей отвечала: "Ну и что, хорошо, что приехал! Ты что не помнишь, мы же его уже не боимся!!!". И, действительно, не страшно... Правда, для конатактов поближе и "пострашнее" времени не было. Но вот это ощущение поймала!"

Интересный для меня вывод (о котором неоднократно читала и слышала, а теперь довелось прожить самой): на тренинге решаются не столько заявленные проблемы, сколько те, которые человек готов решить на данный момент жизни. И если не готов, то не стоит торопить. Поэтому я своим курсантам из раза в раз повторяю: не торопите процессы; естественные процессы - самые гармоничные. Правда, при условии, что ты идешь, а не стоишь на месте:)))))

Новости

[23.04.2010] ПОВТОР on-line семинар "Орущий ребенок... Орущая мама... Есть ли выход?" Подробнее

[07.03.2010] 27-28 марта пройдет on-line семинар "Мои первые и вторые родители: мама, папа, свекровь..... - можно ли научиться получать удовольствие от общения с ними?" Подробнее...

[04.01.2010] 27-28 февраля on-line семинар "Орущий ребенок... Орущая мама... Есть ли выход?" Подробнее

[22.12.2009] С 1 января повышение цены на работу по ICQ и по МИНИКУРСу.

[15.12.2009] Всего ДВЕ недели! С 15 по 30 декабря! Спешите! Новогодние скидки!!! Подробности ЗДЕСЬ . И ЗДЕСЬ.

[10.09.2009] С 1 октября заочная консультация по ICQ будет стоить 500 рублей в час.

[01.07.2009] С 1 августа стоимость очной консультации вырастет до 500 рублей в час.

[07.04.2009] 25 апреля в МОСКВЕ пройдет семинар для РОДИТЕЛЕЙ "Как понять своего ребенка?" Количество участников ограничено!

[15.03.2009] Новинка! Консультации по Skype!

[19.02.2009] С 1 марта стоимость 1 часа on-line консультации повышается до 400 рублей в час!!!

[15.12.2008] Объединений 4 рассылок в одну - "Знания, обреченные на успех"

[11.12.2008] До повышения цены на ВСЕ on-line курсы осталось совсем мало времени. Спешите!

[17.09.2008] Тренинг в Москве 18-19 октября!!!

[29.05.2008] Новинка! КОНСУЛЬТАЦИИ по ICQ!

[15.05.008] Новая книга! "ЭТА НЕПРОСТАЯ РОДИТЕЛЬСКАЯ ЛЮБОВЬ..."

[13.05.2008] Новая рассылка! Родителям ПОДРОСТКОВ и ПОДРОСТКАМ!

"Посдростковая психология: вопросы и ответы"

[06.05.2008] Последние тренинги в этом сезоне - Донецк! Очень низкие цены!

 Яндекс.Метрика